為深入開展“我為群眾辦實事”實踐活動，發(fā)揮工會“娘家人”作用，關(guān)心關(guān)愛職工身心健康，引導(dǎo)大家正確緩解壓力，樹立“健康是1，其他是后面的0”的健康理念，9月26日，集團(tuán)工會組織開展以“努力工作·快樂生活”為主題的心理健康講座，所屬各單位、集團(tuán)機(jī)關(guān)職工共50余人聆聽了講座。
此次活動邀請了中國人民解放軍聯(lián)勤保障部隊第901醫(yī)院心理科主任王小平作為主講老師，圍繞從社會熱點新聞事件看、反思現(xiàn)代人的壓力問題、心理壓力背后的原因分析、應(yīng)對策略等四個方面為大家?guī)砹艘粓錾鷦佑腥さ男睦斫】抵R講座。授課老師用大量真實鮮活的實例，就如何正視壓力、保持健康和諧的陽光心態(tài)、提高心理健康水平等內(nèi)容進(jìn)行了簡潔明了、深入淺出的闡述，同時穿插風(fēng)趣幽默、通俗易懂的小故事、小游戲，教授大家提高心理調(diào)控能力和自我放松減壓能力的小妙招。大家聽完講座后都感到了輕松和釋然，對壓力和自我管理有了更加深入的認(rèn)識，紛紛表示要通過科學(xué)有效的方式緩解壓力，用健康、樂觀、積極向上的態(tài)度面對生活和工作。
舉辦職工心理健康知識講座是集團(tuán)工會關(guān)心關(guān)愛職工，切實為大家辦實事、辦好事的具體舉措，充分展現(xiàn)了集團(tuán)工會以職工為中心的工作導(dǎo)向。為讓更多的職工了解心理健康知識，提升自我心理調(diào)節(jié)能力，樹立科學(xué)健康的生活方式，集團(tuán)工會將把講座視頻在集團(tuán)公眾號進(jìn)行展播。
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